這段時間一直便秘,很是不舒服,聽朋友說轉呼啦圈能治療便秘這是真的嗎?轉呼啦圈真的能治療便秘嗎,誰能告訴我一下?
搖呼啦圈去只能緩解便秘,但是不能徹底的治療便秘,因為搖呼啦圈能緩解腸道蠕動出現(xiàn)問題引起的便秘,腸道蠕動過慢的話,會導致便秘,搖呼啦圈可以使腸道蠕動加快一些,所以說要回來一下也能緩解便秘,但是日常生活中的習慣要調(diào)整,要多喝蜂蜜水多運動,多喝益生菌酸奶,不是叫富含膳食纖維的蔬菜水果比如說芹菜,菠菜,小白菜,可以早晨起床后喝一杯,溫的白開水或加入少量鹽,在白開水增加消化道水分,有助于排便,然后你早日康復。