生牡蠣有什么功效和禁忌呢?

關(guān)鍵詞:生牡蠣好處營養(yǎng)價值怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近去海邊玩看見有很多商家在賣生牡蠣,以前也聽人說過吃生牡蠣對身體好,但是沒有嘗試過,請問吃生牡蠣需要注意些什么嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    生牡蠣中含有豐富的微量元素和豐富的礦物質(zhì)元素,所以平時多吃一些能很好地補(bǔ)充人體營養(yǎng)的食物,而且還能起到養(yǎng)生的作用,而且生牡蠣肉質(zhì)鮮嫩,所以生吃也會很好,但是生吃牡蠣會比較腥味,所以吃前建議先用清水浸泡一下,要注意生牡蠣可能含有寄生蟲,所以建議平時可以煮熟食用時盡量不要生吃,因?yàn)楦邷叵聲⑺榔渲械挠泻ξ镔|(zhì)。

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