藏靈菇酸奶的作用都有什么

我父親年紀大了，身體一天不如一天了，我想給他買點奶補補，但是他又有糖尿病，且不喝純奶，有人建議我買藏靈菇酸奶，它有什么作用呢?求答？

您好！就我個人而言，我認為它的確是個很好的補品。其里面含有很多的營養(yǎng)物質和益生菌，益處多多，如果您長期飲用的話，可以使您的身體更加的健康。也可以提高您的抵抗力，減少您感冒的次數(shù)，如果您的胃不好的話每天飲用2、3杯，就可以腸胃更好一點。還可以美白你的肌膚，您也會顯得更加的年輕。平時多喝酸奶還可以促進我們的腸道快速消化，對養(yǎng)胃是不錯的。