我覺(jué)得現(xiàn)在癌癥的發(fā)病率比較高,聽(tīng)很多人都說(shuō)薯類(lèi)食物有抗癌的效果。我去超市購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有紅薯和紫薯,哪個(gè)效果更好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:紫薯和紅薯都含有天然的礦物質(zhì)元素和纖維素等,經(jīng)常食用可以促進(jìn)肝臟等排毒,改善消化道功能,而且都有一定的抗癌作用,但紫薯的作用更強(qiáng)。這是因?yàn)樽鲜沓撕泻图t薯一樣的營(yíng)養(yǎng)成分外,還富含硒元素和花青素,這兩種物質(zhì)容易吸收,還會(huì)留在血清中,幫助清除自由基,具有較強(qiáng)的抗氧化能力,可以有效抑制細(xì)胞癌變,但是不要一次性吃得太多。
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 夏天早餐吃紅薯好嗎?
年少懵懂問(wèn)#最近一段時(shí)間媽媽為了讓我減肥他每天早上都會(huì)讓我吃紅薯夏天的時(shí)候早餐吃紅薯對(duì)人體會(huì)不會(huì)有什么不太好的影響?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:不管是哪一個(gè)季節(jié),就算是
-
問(wèn) 紅薯面粉怎么做好吃呢?
蹋上丶光棍路問(wèn)#家里農(nóng)村住的親戚這次過(guò)來(lái)帶了紅薯面粉,紅薯面粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,就想做來(lái)吃不知道怎么好吃,紅薯面粉怎么做好吃呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:可以用紅薯面粉做
-
問(wèn) 吃生紅薯有什么好處?能多吃嗎?
錯(cuò)過(guò)の花開(kāi)問(wèn)#我今天突然感覺(jué)很餓,看到還有紅薯,也沒(méi)有來(lái)得及蒸熟,就吃了一個(gè)生的,不過(guò)感覺(jué)味道很甜。生食紅薯能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:生吃紅薯可能會(huì)
-
問(wèn) 紅薯是酸性還是堿性的,吃多了好不好?
﹏散發(fā)弄扁舟X問(wèn)#上次回家,我發(fā)現(xiàn)家里有很多紅薯了,媽媽說(shuō)是紅薯的當(dāng)季了,我竟然還不知道。我很喜歡吃紅薯的,我?guī)Я艘恍┑缴习嘧〉牡胤絹?lái),我比較喜歡紅薯熬粥,不知
-
問(wèn) 榴蓮和紅薯能夠一起吃嗎?
敷衍怎么演問(wèn)#我的弟弟很喜歡吃榴蓮,我對(duì)榴蓮就不感冒,感覺(jué)榴蓮很不好吃,昨天下午弟弟吃了榴蓮后又吃了紅薯,經(jīng)常這樣亂吃東西,想知道榴蓮和紅薯能夠一起吃嗎?大眾養(yǎng)
-
問(wèn) 孕婦能夠吃生紅薯嗎?
簾外雨潺潺問(wèn)#我的妹妹現(xiàn)在已經(jīng)有兩個(gè)月的身孕了,現(xiàn)在在家里調(diào)養(yǎng)身體,已經(jīng)最近他一直想要吃生的紅薯,可是家里人都不讓他吃,挺擔(dān)心的,孕婦能夠吃生紅薯嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)
相關(guān)文章
- 六類(lèi)排名之首的清腸毒蔬菜 你吃了嗎4253閱讀
- 冬季的紅薯千萬(wàn)不能隨便吃2579閱讀
- 紅薯4種吃法抗癌效果翻倍 3628閱讀
- 秋季火鍋養(yǎng)生必伴隨6種食物11267閱讀
- 怎么用烤箱烤紅薯9193閱讀
- 紅薯的熱量是多少1583閱讀
- 盤(pán)點(diǎn)紅薯的藥用價(jià)值有哪些9829閱讀
- 吃紅薯可能導(dǎo)致四種危害7310閱讀
- 四種食物能讓粗糙肌膚變光滑2087閱讀
- 女性清腸排毒八大絕招!19181閱讀
- 晚上吃紅薯會(huì)胖嗎 17580閱讀
- 紅薯的健康吃法3920閱讀
- 怎樣鑒別紅薯粉條的真假7889閱讀
- 經(jīng)期能吃紅薯嗎2030閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?1613
- 便秘怎么辦8468
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧4686
- 瞬間女人什么感覺(jué)?9193
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”7500
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康14347
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處17699
- 口交你不可不知的五大事實(shí)6293
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢6023
- ?10種私密催情食物 堪比春藥9496