男性養(yǎng)生穴位有哪些?

關鍵詞:養(yǎng)生穴位男士療效益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • "藥補不如食補,食補不如揉穴”,我的中醫(yī)朋友向我推薦按揉養(yǎng)生穴位養(yǎng)生法,我想如果我知道了自己身體的穴位,自己也可以沒事了揉一揉,按一按,請問男性養(yǎng)生穴位有哪些?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:
    中醫(yī)認為通過按摩身體的穴位可以達到健身養(yǎng)生的目的,而按哪一個穴位可以讓男性得到養(yǎng)生?不同的穴位有不同的功效,如果是補腎可以刺激這五個穴位,分別是商陽穴,位于食指尖,關元穴,位于肚臍下三寸處,三陰交穴是肝經、脾經、腎經的交匯處,在脛骨內側,腳內踝上約10厘米處,涌泉穴,位于足掌心,筑賓穴,位于小腿肚內側。另外中醫(yī)認為搓耳朵、搓腰、搓丹田,也能起到調節(jié)腎功能的作用。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃