綠色食品是指沒(méi)有經(jīng)過(guò)農(nóng)藥處理或者是添加了人工物質(zhì)的食品,所以是完全有機(jī)天然的,平時(shí)可以經(jīng)常吃這類(lèi)食物而不用擔(dān)心會(huì)有不良的添加物,一般當(dāng)季的水果和食物都是綠色的,所以平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果,這樣可以幫助很好的補(bǔ)充身體所需的維生素,另外健康的肉類(lèi)也屬于綠色食品,所以平時(shí)多吃一些肉類(lèi),可以幫助身體更好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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