請問敲膽經(jīng)能不能瘦腿呢,今年已經(jīng)20歲了,請問通過敲膽經(jīng)的方法能不能瘦大腿,月經(jīng)期間還能不能使用這樣的方法呢?
每天在大腿外側(cè)的四個穴位用力地進行敲打,每敲打四下左一個周期,每天敲打左右大腿,每條腿敲五十次,因為人的大腿脂肪還有肌肉都比較的肥厚,所以一定需要很用力,每秒大約兩下的節(jié)奏敲,這樣可以很有效地刺激穴位,這個方法可以很好的刺激身體中的單純,而且可以強迫膽汁出現(xiàn)分泌,提升人體的吸收能力,為人體的造血系統(tǒng)可以提供充足的材料。