我經(jīng)常會(huì)去別人家蹭飯的,從小就喜歡吃紅燒肉的,前幾天去朋友家吃了一些黃豆紅燒肉,感覺(jué)味道很好,很好吃,現(xiàn)在都想要在吃,這個(gè)是怎么做的?
黃豆里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分是有很多的,里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,而且黃豆里面含有亞油酸,亞油酸是可以降低血中的膽固醇,還可以預(yù)防高血壓,冠心病,動(dòng)脈硬化等等疾病,黃豆紅燒肉是比較常見(jiàn)的,只要在紅燒肉的時(shí)候加入黃豆一起悶制,就可以了,是很好吃的,經(jīng)常吃黃豆紅燒肉是能夠提高身體的抵抗力和免疫能力的,而且對(duì)于皮膚也有很好的美容效果。在日常生活中是能夠適當(dāng)?shù)某砸恍!?/p>