我最近想給我們家寶寶燉一個菜叫做龍骨玉米湯,不知道這道菜對寶寶的發(fā)育好不好呢?對于我們而言又有什么營養(yǎng)呢?
龍骨玉米湯的主要成分是排骨和玉米一起燉煮的,在玉米中含有豐富的硒和鎂成分,可以緩解身體的氧化情況,并且?guī)椭懦w內(nèi)的大量廢棄物,因此是可以增加新陳代謝,有助于青少年的生長發(fā)育的,其次是含有玉米黃質(zhì),對于老年人而言,玉米黃質(zhì)可以防止出現(xiàn)老年斑,色斑的形成。排骨中含有豐富的鈣質(zhì)成分,可以幫助青少年的骨骼生長,并且提供蛋白質(zhì)成分。