紅燒魚塊應(yīng)該怎么做呢?

關(guān)鍵詞:紅燒魚塊營養(yǎng)價(jià)值功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近在超市買了一條大青魚回來,聽人說青魚紅燒最好吃所以想嘗試燒,但是以前沒有有做過,請(qǐng)問紅燒魚塊應(yīng)該怎么做呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    如果想吃紅燒魚,現(xiàn)在可以在燒魚前先將魚塊腌制一下,這樣可以更好的讓魚味美,另外也可以在燒魚之前用鮮嫩的雞蛋包起來,這樣燒出來的魚塊就可以肉質(zhì)鮮嫩,而且青魚中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,所以多吃青魚可以很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),另外青魚除了用來紅燒之外,還可以用來煲湯,這樣可以把魚中的營養(yǎng)元素釋放出來,營養(yǎng)價(jià)值很高。

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