火龍果皮的功效與作用有哪些？

我是一個(gè)非常喜歡吃火龍果的人，這段時(shí)間我聽說火龍果的皮也有很多功效，我覺得不能把皮浪費(fèi)了，火龍果皮的功效與作用都有哪些啊？

火龍果除了果肉可以食用，其果皮也是能夠吃的?；瘕埞墓ぎ?dāng)中含有一種叫做花青素的營養(yǎng)物質(zhì)，該類物質(zhì)有非常多的功效。首先花青素是一種抗氧化劑，其抗氧化的效果是胡蘿卜素的10倍，能夠起到保護(hù)自由基的效果，進(jìn)而幫助預(yù)防因?yàn)樽杂苫軗p而引起的疾病。另外花青素這類物質(zhì)還能夠幫助增強(qiáng)血管的彈性，起到降低血壓的效果。除此之外花青素還能夠美容，增進(jìn)皮膚的光滑度。