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您好，我們和我老公平時(shí)上班都是早餐買(mǎi)一點(diǎn)食物中午就在公司吃了，晚上就去飯店吃都不做飯的，但是我感覺(jué)這樣不健康就想自己做一點(diǎn)素菜應(yīng)該怎么做。
您好，素菜也是一種菜系，但是值得注意的是素菜和蔬菜是有區(qū)分的，素菜是指除去含有油脂的葷菜各種菜類(lèi)，比如豆制品，土豆，粉絲，等食物而蔬菜就更為嚴(yán)格必須是沒(méi)有油脂和蛋白質(zhì)含量非常少的食物，比如青菜，韭菜等，素菜更加的需要注意配料可以和葷菜一起做，比如牛肉粉絲或者豆腐燒肉黃豆燒雞，這樣會(huì)使素菜和葷菜的油脂和營(yíng)養(yǎng)更加的搭配在一起會(huì)更加的好吃。
夢(mèng)正在實(shí)現(xiàn)問(wèn)#我現(xiàn)在剛懷孕三個(gè)多月了，醫(yī)生說(shuō)我要多食用一些含有維生素B1的食物，有利于寶寶的健康，于是我想知道有哪些食物是富含維生素B1的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
專(zhuān)屬、我的殤問(wèn)#你好，最近一段時(shí)間過(guò)年，感覺(jué)葷菜吃厭了，口味不太好，所以想吃一點(diǎn)素菜，但是也不知道該吃什么素菜好。請(qǐng)問(wèn)比較好吃的素菜都有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
巖白菜素片，用于鎮(zhèn)咳祛痰，適用于支氣管炎，巖白菜素片副作用口干，疲憊，頭暈，想睡覺(jué)。服藥后短時(shí)間內(nèi)不要駕車(chē)不要操作機(jī)器，使用巖白菜素片應(yīng)該先問(wèn)醫(yī)生，過(guò)敏者慎用，
果凍小布丁問(wèn)#現(xiàn)在炒菜真難，以前啊我炒菜家里都隨便吃，現(xiàn)在孩子工作了，不知道是不是經(jīng)常在外面吃的關(guān)系，現(xiàn)在在家沒(méi)以前吃的多了，什么素菜比較好吃？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
含維生素b2多的蔬菜有很多，尤其是一些菌藻類(lèi)食物，比較常見(jiàn)的有蘑菇，香菇，海帶，紫菜等，或者你也可以多吃一些黃豆等豆制品，花生等堅(jiān)果，還有很多的綠葉蔬菜中也含有
菠菜是一種既美味又有營(yíng)養(yǎng)的食物，也屬于中草藥物之一，所以肯定是有一些微量毒素的，但是這個(gè)毒素非常低，再經(jīng)過(guò)加熱以后會(huì)被消除掉，所以不會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。對(duì)于
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？