女人脾虛濕重怎么辦

女，40歲，最近食欲比較差，而且總感覺(jué)累，而且還發(fā)現(xiàn)舌頭有齒痕，這讓我感到很驚訝，朋友推薦我去看了中醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是脾虛濕重，雖然在吃中藥但是效果卻不是很好，所以想問(wèn)問(wèn)脾虛濕重怎么辦？

脾虛濕重是中醫(yī)的常見(jiàn)癥候，其中以舌頭有齒痕為主要表現(xiàn)。由于脾虛濕重是長(zhǎng)期累積而成，所以在治療的同時(shí)要注意用藥療程和周期，中醫(yī)效果更好，且無(wú)副作用。為確保治療效果，除食用中醫(yī)中藥外，平日還應(yīng)多食山藥、白術(shù)、白扁豆等具有健脾化濕功效的食物。另外脾虛濕重治療期間還要注意少吃肥甘厚味、油炸食品、甜味食品，進(jìn)而避免影響治療效果造成更大的危害。