兒童濕氣重怎么辦??？

我有一個三歲的小兒子，這幾天晚上睡覺，總感覺他身上流汗，白天玩耍的時候，手心跟額頭也總是冒汗。就覺得這孩子身上濕氣太重，兒童濕氣重怎么辦啊？

濕氣重可以吃薏米紅豆粥治療，如若不放心 ，也可以去中醫(yī)那里進(jìn)行詳細(xì)的咨詢，根據(jù)檢查選擇相應(yīng)的中藥治療，身體肥胖建議平時注意飲食，不要吃甜食和油膩食物，多吃蔬菜水果，多進(jìn)行跑步、爬樓梯等運動。在春秋天的時候，要注意飲食衛(wèi)生健康，不吃霉變的食物，水果要洗干凈，消毒后再吃。平時給孩子多喝點白開水，多排尿，多出汗，濕氣重就會得到相應(yīng)的緩解。