怎樣防治老花眼比較有效？

老花眼大多是因為的長期的對于的眼部的壓力導(dǎo)致的眼睛看東西比較的吃力或者是模糊等癥狀的，平時需要注意的吃點有助于的眼睛的健康的胡蘿卜素的，而且要注意的晚上保證的個人的睡眠的質(zhì)量的。對于的老花眼的預(yù)防首先是緩解的眼部的干燥等情況的，平時要注意的涂抹的一些的緩解的大腦的神經(jīng)的壓力的藥膏的。對于的眼睛多進(jìn)行的放松的，不能過度的看電腦的。