您好,本人今年30歲,前兩天看中醫(yī)說是有一點(diǎn)腎虛,我這兩天看到養(yǎng)生說吃豬腰子可以起到補(bǔ)腎的效果應(yīng)該怎么吃?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:豬腰子中醫(yī)記載性比較平和,利于水,可滋補(bǔ)人體腎氣,含有人體所需的營(yíng)養(yǎng),含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,下面就為您介紹一下豬腰子的吃法,洋蔥炒豬腰子,豬腰子會(huì)有一點(diǎn)味道,先用燒酒和鹽拌一下擠凈后切成塊,洋蔥切塊后在鍋里爆一下,等吵到豬腰子變色快熟時(shí)再放入切好的洋蔥最后放點(diǎn)鹽。
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