降胃火應(yīng)該吃些什么？

加了一個(gè)月的班，昨天終于完成的任務(wù)，在昨晚和同事一起慶祝后，今天悲催的發(fā)現(xiàn)自己的嗓子痛，牙齒疼，吃什么可以去火呢？

從你的描述看，你是因?yàn)閯诶圻^度造成了胃火過重。如果情況比較的嚴(yán)重，可以服用一些三黃片之類的藥物來去火。平時(shí)要多喝溫水，或者一些薄荷、菊花、金銀花之類泡的茶，可以多吃一些寒涼類的水果，比如香蕉、鴨梨、蘋果、獼猴桃等，在飲食上也要注意不要吃辣的、容易上火的食物，可以多吃一些青菜，喝一些綠豆粥。也要注意多休息，晚上要泡泡腳。