白扁豆的作用和功效有哪些？

最近可能是書(shū)看多了，導(dǎo)致我的視力老是模模糊糊的，聽(tīng)我朋友說(shuō)可以多吃點(diǎn)白扁豆，不知道白扁豆的作用和功效都有什么？

白扁豆是我們生活中常見(jiàn)到的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，對(duì)于長(zhǎng)期食用人來(lái)說(shuō)能夠利尿消腫，對(duì)于你這種經(jīng)?？磿?shū)的人來(lái)說(shuō)，還有明目的療效。而且任何年齡段的患者都可以食用白扁豆，白扁豆可以和花生、桂圓、紅棗等一起熬成粥，這也是我們生活中常見(jiàn)的滋補(bǔ)食物。除此之外白扁豆還可以預(yù)防夏季中暑，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還能夠有效緩解白帶增多的現(xiàn)象，能夠治療婦科疾病。