最近一直吃東西感覺(jué)不到滋味,胃口也比較差,大便還非常的干燥,醫(yī)生說(shuō)這是胃火引起的。怎么樣可以更快地降胃火呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:為了更好更快的降火,可以在平時(shí)喝一些菊花茶或者金銀花茶,吃一些龜苓膏、三黃片等,早上空腹喝一杯淡鹽水效果都不錯(cuò)。當(dāng)然從飲食上調(diào)理,既不傷身體又能降胃火當(dāng)然更好??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜,青菜,羊角菜,用白水煮,雖苦但去火;可以吃一些涼拌苦瓜,效果也很好,西紅柿與苦瓜同炒,可以清胃健脾;還可以喝一些綠豆湯。
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