羊肉屬于溫性食物,孕婦可以食用羊肉湯,但不可過多,以免造成上火等情況,食用時(shí)建議同食一些清熱解毒的食物,在食用時(shí)或食用后要多喝水。孕婦在生活中必須加強(qiáng)自身營養(yǎng)的攝取,適當(dāng)多吃一些瓜果蔬菜,以及含鈣量高的食物,以增強(qiáng)對(duì)胎兒的營養(yǎng)。孕婦對(duì)煙酒喝輻射一定要遠(yuǎn)離,改變不合理的作息安排,避免影響胎兒的生長發(fā)育。
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