羊肉屬于溫性食物,孕婦可以食用羊肉湯,但不可過多,以免造成上火等情況,食用時建議同食一些清熱解毒的食物,在食用時或食用后要多喝水。孕婦在生活中必須加強自身營養(yǎng)的攝取,適當多吃一些瓜果蔬菜,以及含鈣量高的食物,以增強對胎兒的營養(yǎng)。孕婦對煙酒喝輻射一定要遠離,改變不合理的作息安排,避免影響胎兒的生長發(fā)育。
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