昨天晚上熬了一晚上把工作做完,今天早上一覺醒來(lái),準(zhǔn)備穿衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)右肩那里痛的要死,手都提不起來(lái),請(qǐng)問該怎么辦才好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:最直接導(dǎo)致右肩膀酸痛的原因是不良的工作或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。由于長(zhǎng)時(shí)間使用不正確的姿勢(shì)工作或做其他事情,手臂的神經(jīng)系統(tǒng)受到壓迫,從而導(dǎo)致肩膀酸痛。這個(gè)時(shí)候可以自己或者是請(qǐng)家人朋友幫忙按摩右手臂,再按摩一下肩,放松神經(jīng)?;蛘局熘笔直勐蚝罂繑n,直到左右手觸到為止,如此反復(fù)十幾次,每次間隔一分鐘,右臂酸痛的感覺就會(huì)減輕許多。此外,還應(yīng)及時(shí)糾正不良的使用姿勢(shì)。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 晚上睡覺感覺肩膀特別的酸痛應(yīng)該怎么辦呢?
晚上出現(xiàn)睡覺肩膀酸痛情況的人適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行一些肩部按摩,有助于促進(jìn)肩部血液的循環(huán),同時(shí)也要注意室內(nèi)的溫度避免過度的貪涼導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛,同時(shí)也要注意日常肩部的活動(dòng),
-
問 肩膀酸痛怎么鍛煉能減輕?
何必再壹起〃問#我平時(shí)生活節(jié)奏比較快,基本不去鍛煉身體。近來(lái)覺得肩膀老是會(huì)酸痛,想著去做鍛煉應(yīng)該可以緩解,有哪些鍛煉方法呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:肩膀酸痛的時(shí)候可
-
問 肩膀酸痛的原因是什么?
肩痛是肩關(guān)節(jié)及周圍的肌肉肌骨疼痛,因?yàn)榧缤赐ǔ?huì)導(dǎo)致上肢不同程度的功能活動(dòng)障礙,勉強(qiáng)活動(dòng)上肢疼痛加劇,以建通為主而功能活動(dòng)正常的癥狀是較為輕的。像風(fēng)寒肩痛,病程
-
問 我的左邊肩膀感覺很酸痛該怎么治療?
事實(shí)上,像你這種情況,首先不要驚慌,但是對(duì)你的身體要引起重視。引起左肩膀酸痛的病因有很多。頸椎病,肩周炎,或者是其他疾病都有可能造成左肩膀酸痛,因此建議你首先還
-
問 下雨天肩膀酸痛是怎么回事呢?
如果總是出現(xiàn)在下雨天的時(shí)候,有肩膀酸痛的感覺,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去診治,因?yàn)檫@可能是肩周炎導(dǎo)致的,因?yàn)樽约浩綍r(shí)不注意,讓肩膀著涼受寒,時(shí)間長(zhǎng)了,可能就會(huì)出現(xiàn)肩周炎的
-
問 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 肩膀酸痛原因 肩膀酸痛是怎么回事 19024閱讀
- 肩膀酸痛是怎么回事13932閱讀
- 右肩膀酸痛是怎么回事10512閱讀
- 按摩小腿腳,讓你的肩膀酸痛消失無(wú)蹤!5589閱讀
- 頸部肩膀酸痛不用怕,輕松消除酸痛的方法!19931閱讀
- 肩膀酸痛怎么辦5537閱讀
- 左肩膀疼痛的原因和治療方法是什么7204閱讀
- 兩肩膀酸痛怎么回事18292閱讀
- 肩膀酸痛手麻是什么回事?8608閱讀
- 肩膀酸痛是怎么鍛煉呢3168閱讀
- 黑豆泡醋的功效6772閱讀
- 肩膀受風(fēng)酸痛怎么辦呢17755閱讀
- 脖子肩膀酸痛的治療方法16468閱讀
- 肩膀到手臂酸痛怎么辦14395閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?14323
- 便秘怎么辦13316
- 揭秘日本女人的性愛技巧6530
- 瞬間女人什么感覺?13015
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”6490
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康10383
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處12963
- 口交你不可不知的五大事實(shí)3056
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢14978
- ?10種私密催情食物 堪比春藥18921