怎么樣傷口愈合的快，吃什么比較好？

鴿子湯、魚湯等禽肉都是有利于傷口恢復(fù)的，平時(shí)不要過于運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使經(jīng)期傷口處的肌肉拉傷，這樣子恢復(fù)就比較慢了，多吃補(bǔ)鋅的食物，多吃木耳海帶，水果蔬菜里面還有豐富的糖分和維生素，就是雞蛋牛奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，這些蛋白質(zhì)能使傷口不發(fā)炎也不會(huì)感染，還能促進(jìn)傷口的愈合速度，像發(fā)物之類的食物不能吃，重口味的東西也不能吃。