我不管季節(jié)如何我身上一直是很熱的,到了冬天我身上總是很熱的,我老婆都說(shuō)我冬天是活的熱水袋,覺(jué)得這不正常沒(méi)要吃什么才好?
體熱的話你可以吃點(diǎn)涼性的食物,但是也是不能夠吃很多,涼性的總是會(huì)對(duì)你身體不好。在夏天的時(shí)候建議你喝點(diǎn)涼茶,這是能幫助你降低點(diǎn)體溫的,但是不能多喝,適量就好。否則是會(huì)讓你上火的。最好的就是水果,比如是梨子和蘋(píng)果等,既能幫助你改善你的體溫還能給你補(bǔ)償維生素,改善你的體質(zhì)。飲食上要注意點(diǎn),少吃一些蘿卜,羊肉和牛肉等,這些都是比較補(bǔ)的食物,也是能夠增加你的熱量的食物。多吃海鮮和鴨肉就好。