吃什么食物可以利尿呢?

關(guān)鍵詞:利尿飲食吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 近來不知道怎么回事,就算每天喝了比較多的水,但是小便卻很少,以前一天要上三次左右,現(xiàn)在一天只上一次了,所以想問問吃什么東西可以利尿呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    我們?nèi)粘I钪械暮芏嗍澄锒际强梢岳虻?,只是人們對此并沒有多加注意。夏天人們常吃的西瓜,除了有消暑的作用外,還具有利尿的作用,而冬天人們則可以適量的吃一些冬瓜,既可以煮著吃,也可以單獨(dú)炒著吃,吃完之后還可以起到利尿的作用。最后大家也可以用薏米以及薏仁熬粥也可以起到利尿的作用,可以吃一些石榴和葡萄。

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