問(wèn)

冰凍鱈魚(yú)怎么做好吃,還能更有營(yíng)養(yǎng)?

關(guān)鍵詞:鱈魚(yú)怎么做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 之前在肯德基吃了那個(gè)鱈魚(yú)堡就覺(jué)得鱈魚(yú)的味道非常的美味,但是我們?cè)谶@邊都吃不到新鮮的鱈魚(yú),所以我就買(mǎi)一些冰凍的鱈魚(yú),但是自己從來(lái)沒(méi)有做過(guò),也不知道該怎么做?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    鱈魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的深海海魚(yú),還有大量的深海魚(yú)油。而且肉質(zhì)非常細(xì)膩,你可以直接將它清燉成湯,這樣就可以使魚(yú)刺完全溶于水,并且可以得到很好的補(bǔ)鈣效果。如果你還有其他想法,也可以嘗試炸鱈魚(yú)排。吃了鱈魚(yú)之后能夠?qū)θ四X起到很好的滋補(bǔ)作用,長(zhǎng)期吃鱈魚(yú)可以在一定程度上延緩衰老。但是新鮮的鱈魚(yú)比冰凍的鱈魚(yú)要好一些。

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