喝小米粥下奶嗎,下奶的方法有哪些

關(guān)鍵詞:小米粥下奶方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 喝小米粥是可以下奶的,因?yàn)樾∶字嗬锩娴牡鞍踪|(zhì)跟糖分是很有營養(yǎng)的,它可以分泌乳房里面的一些電解質(zhì)同時促進(jìn)快速的出奶,如果加一點(diǎn)紅糖配著吃,效果更好。當(dāng)然下奶的食物有很多,不只有小米粥,也可以喝點(diǎn)熬的香醇的豬蹄湯,豬蹄里面的蛋白質(zhì)是十分豐富的,木瓜也是可以促進(jìn)下奶的,不過療效一般,鯽魚湯是最最利于產(chǎn)婦下奶的,如果奶水充足,要盡量少喝這些,不然會適得其反。

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