蛋白粉增肌粉的區(qū)別在哪里?

關鍵詞:蛋白粉增肌粉區(qū)別功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為肌肉的形成是能量和蛋白質相互作用,并配合一定營養(yǎng)成分形成的,所以生活中很多想增加肌肉的男性都會選擇吃蛋白粉。蛋白粉和增肌粉都可以幫助男性鍛煉肌肉,它們的區(qū)別是增肌粉中不但含有碳水化合物還有一定的蛋白質,而蛋白粉的主要成分就是蛋白質。在增加肌肉時可以根據自己體型來選擇,如果體型較瘦最好選擇增肌粉,反之過于肥胖的應該選擇蛋白粉,加快對脂肪的吸收。

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