我發(fā)現(xiàn)進(jìn)入秋冬季節(jié)以來,我一直都很容易就感冒發(fā)燒,只要是有冷空氣到來,就是會一次次的感冒,常常吃藥好了沒幾天又開始流鼻涕,還有輕微的發(fā)燒,因為抵抗力變差的原因?qū)е碌?,請問我在平時吃點什么東西可以增強抵抗力?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:增強抵抗力在飲食上可以吃一些蘿卜,無論是紅蘿卜還是白蘿卜都是可以調(diào)節(jié)的,因為蘿卜中含有非常豐富的干擾素,這些干擾素具有很強的免疫功能,平時做菜的時候也可以加一些香菇,香菇中的香菇多糖可以增強免疫力,其次是飲品,可以喝蜂王漿來調(diào)節(jié),因為蜂王漿中的蜂乳酸可以調(diào)節(jié)免疫和內(nèi)分泌。如果一直抵抗力不好,可以用中藥靈芝來調(diào)理身體。
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 寶寶吃什么可以提高抵抗力?
孩子抵抗力的高低跟平時的生活習(xí)慣也是非常有聯(lián)系的,比如說孩子在平時的時候不喜歡喝水,那么很有可能身體的抵抗力就會下降,很難抵抗一些病毒的入侵,為了保證孩子的健康
-
問 身體抵抗力差吃什么比較好呢?
要想提高自身的抵抗力可以從兩個方面做起。一是可以服用一些維生素C,或者常吃一些維生素C含量比較豐富的食物,補充體內(nèi)的維生素C,就可以讓身體的抵抗力增強,比如橘子
-
問 女人吃什么補品能增強免疫力
無聊的生活問#老婆身體一直不太好,所以經(jīng)常生病,咨詢了醫(yī)生說容易生病是因為自身免疫力低下,而導(dǎo)致抗病能力減弱,有朋友說市面上有不少增強抵抗力的補品,所以想問問女
-
問 成人想要增強抵抗力吃什么好?
成年人抵抗力下降的原因有很多,一般是由于體內(nèi)缺乏維生素C引起的,維生素C在人體內(nèi)減少,會導(dǎo)致全身的毛細(xì)血管發(fā)生堵塞,導(dǎo)致病毒入侵,引起身體不適,所以想要增強抵抗
-
問 身體虛弱的女人吃什么增強抵抗力?
醉酒灬憶紅塵問#我總感覺自己的身體特別的虛弱,而且平時動不動就會非常容易感冒,有時候天氣變化就會身體不舒服,醫(yī)生說我的抵抗力比較弱,我應(yīng)該吃些什么來調(diào)理下自己的
-
問 抵抗力差吃什么維生素好呢?
抵抗力差需要吃維生素C、維生素B等,這維生素在我們?nèi)粘5囊恍╋嬍持卸伎梢詳z入,像一些水果如蘋果、梨子、橙子、獼猴桃等都含有豐富的維生素,有些蔬菜中也含有大量的維
相關(guān)文章
- 夏季補腎養(yǎng)腎最有效技巧13124閱讀
- 九種食物幫助孩子增強抵抗力1669閱讀
- 這四種運動最能提高抵抗力11902閱讀
- 男性健康≠只有健身,健康飲食也是關(guān)鍵10255閱讀
- 小月子怎么保養(yǎng)16053閱讀
- 皮膚過敏能吃香芋嗎10948閱讀
- 你們都知道哪些泡腳的好處呢19584閱讀
- 8種水果強力對抗紫外線抵抗黑色素7569閱讀
- 抵抗力不好的朋友應(yīng)多喝香菇雞翅湯16797閱讀
- 抵抗力差吃什么8305閱讀
- 秋冬季節(jié)如何提高嬰幼兒抵抗力?10580閱讀
- 刺五加片的功能和作用8050閱讀
- 七類食物增強老人的抵抗力4360閱讀
- 精神性陽痿怎么治療19628閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?19134
- 便秘怎么辦1937
- 揭秘日本女人的性愛技巧12449
- 瞬間女人什么感覺?14923
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”15185
- 女人身體8個部位越丑越健康16249
- 精液對女人的11個好處18571
- 口交你不可不知的五大事實15221
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢6998
- ?10種私密催情食物 堪比春藥16219