米湯的作用是什么

關(guān)鍵詞:米湯作用益氣

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 寶寶比較瘦弱,醫(yī)生建議我家的寶寶吃點米湯作為輔食,請問米湯和米油是一回事嗎,米湯一般都有什么作用呢?對寶寶的身體發(fā)育有沒有傷害?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    米湯在《本草綱目拾遺》這本書中被稱為“米油”,是中醫(yī)常用的補血藥,在中國古代老百姓吃不下昂貴的補品,常用米湯作為滋補藥,其功效與地黃有相似之處?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)解釋米湯富含維生素E、亞油酸等人體必需營養(yǎng)元素,其主要功效是益氣養(yǎng)陰、潤燥,最適合嬰兒食用,對嬰兒的健康發(fā)育有很好的輔助作用,提高消化系統(tǒng)和脂肪的吸收能力,因此一般米湯都被用作嬰兒的輔食。

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