本人很喜歡吃話梅,每次買了就會吃很多,不知道吃那么多會不會有事情,話梅是重要嗎?他有什么功效?要怎么食用才好呢?
話梅是梅子成熟后經(jīng)過一道道手續(xù)加工而成的食品,這些手續(xù)并沒有破壞掉他原本的藥用價值,原本梅子是具有斂肺、健胃、溫脾、生津止渴、祛腫解毒的功效。而且用白酒泡密封青梅一個月而成的青梅酒,長期適度飲用更是有治風(fēng)濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損的功效。
梅子是涼果之王,因此體熱的人最適合食用,體寒怕冷者,最好還是少服用的好。同樣,正常情況下,如果長期食用大量梅子、話梅,也會導(dǎo)致人體陰陽失衡。所以適度食用話梅會對身體有益,長期,過度服用則會帶來壞處。