如何預(yù)防和治療脊椎壓迫神經(jīng)

治療脊椎壓迫神經(jīng)要先分別出是什么原因造成的，根據(jù)不同的原因可以選擇不同程度的治療以及預(yù)防辦法，一、因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律以及搭配不合理而造成脊椎長(zhǎng)出骨刺，這種脊椎壓迫神經(jīng)的原因，最好的治療方法是通過(guò)手術(shù)打磨，根除骨刺，減緩對(duì)神經(jīng)的壓迫。治療之后需要注意飲食的合理性，如果每天營(yíng)養(yǎng)太過(guò)豐富特別是對(duì)骨質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的要適當(dāng)減少使用量。二、因?yàn)樯钭耍咀说炔灰?guī)范而導(dǎo)致的脊椎受力不均變型、錯(cuò)位等原因引起的壓迫神經(jīng)，可以通過(guò)傳統(tǒng)推拿按摩的方式矯正脊椎，但是傳統(tǒng)推拿正骨的方式需要的時(shí)間可能長(zhǎng)久一些，所以可以同時(shí)接受牽引療法，矯正脊椎。治療過(guò)程以及之后需要矯正自己的坐姿、站姿、臥姿等，養(yǎng)成良好正確的姿態(tài)。