月經(jīng)期間腰疼該怎么治療？

很多時(shí)候女性月經(jīng)期間會(huì)伴有腰痛，有時(shí)候就算沒(méi)有痛經(jīng)，但是腰痛還是難免。雖然會(huì)感到煩躁但是也不是沒(méi)有辦法應(yīng)對(duì)。女性因?yàn)楦鞣N生理特點(diǎn)，腰痛是很常見(jiàn)的癥狀。在腰痛時(shí)要注意好的生活習(xí)慣的培養(yǎng)。要盡量避免寒涼，做好保暖的工作?？梢栽谘糠胖脽崴?。經(jīng)?；顒?dòng)腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。在久坐后一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下緩解緊張的腰部，做點(diǎn)按摩。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生。