聽(tīng)同事說(shuō)吃銀耳對(duì)身體有好處,就想去市場(chǎng)上買一些,結(jié)果發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)上銀耳很多,有白色的,有微黃的,不知道什么樣的才是好的?
銀耳如果色澤微微發(fā)黃,看著鮮潔發(fā)亮,花瓣特別大有點(diǎn)類似于梅花,聞起來(lái)氣味清香,有一定的韌性,用水泡脹性好,泡開(kāi)后沒(méi)有斑點(diǎn)和雜色,也沒(méi)有碎渣,這樣的銀耳就是好的。相反,如果銀耳色澤不純或帶灰,看起來(lái)沒(méi)有光澤,耳基沒(méi)有去凈,銀耳瓣薄且質(zhì)硬,泡水后膨脹性不大,咀嚼有聲音,這樣的銀耳不是好銀耳。在選擇的時(shí)候,所以一定要仔細(xì)分辨。