羊奶和牛奶那個更好,更適合孩子呢?

關鍵詞:羊奶牛奶營養(yǎng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的寶寶今年三歲了,因為最近經常上火大便干燥,婆婆說是孩子長期喝奶粉火大引起的。要給孩子改喝羊奶,說羊奶的營養(yǎng)價值不差于牛奶,還不上火。我有點擔心,羊奶和牛奶那個更好,更適合孩子呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    羊奶的營養(yǎng)價值已經超過了牛奶,這是經過科學認證的,羊奶在國際營養(yǎng)學界被稱為“奶中之王”,羊奶所含的脂肪顆粒體積只有牛奶的三分之一,更有利于人體吸收,長期飲用營養(yǎng)充足的羊奶還不會引起脂肪堆積。因此,給孩子喝羊奶是一個很好的選擇。平時為什么大家都選牛奶,主要是因為對羊奶的味道不太習慣,也不太了解羊奶的營養(yǎng)價值。可以給孩子在平時喝適量的羊奶,在飲食上注意配合,多吃一些蔬菜水果,是非常不錯的選擇。祝您寶寶身體健康。

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