?頸椎病的熱敷療法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-19 23:50:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頸椎病患者應(yīng)該注意頸部保健,平時(shí)要多轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,緩解頸部肌肉疲勞,除此之外,還可以用毛巾熱敷頸部,作用如下:

1、中醫(yī)上講“溫則通,通則不痛”,熱敷具有去痛、養(yǎng)生保健的作用,可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷頸部可緩解不適癥狀,頸椎病患者可以用毛巾熱敷,可有效改善疼痛癥狀。

2、毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈癥狀。將熱毛巾放在頭部后方,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后頭部的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高患者的反應(yīng)力和思維能力。

毛巾熱敷頸部可以治落枕。輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

毛巾熱敷可以緩解頸椎病早期頸椎病癥狀,如頸部發(fā)硬、酸痛或者受涼后頸部輕微疼痛,有促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣的作用。

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