手指肌腱斷裂吃什么好

作者:caida  時(shí)間:2019-01-06 13:40:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

手指肌腱斷裂可以吃蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等含量高的食物。

1、蛋白質(zhì):手指肌腱斷裂之后可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)肉等蛋白質(zhì)含量比較高的食物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也可以促進(jìn)局部恢復(fù)。

2、維生素:平時(shí)在飲食上也要多吃一些蘋(píng)果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等溫素含量比較高的綠色蔬菜水果,對(duì)于疾病恢復(fù)也有一定的幫助。

3、膳食纖維:手指肌腱斷裂之后也要多補(bǔ)充膳食纖維含量比較高的食物,比如燕麥、土豆、紅薯等能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),避免出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

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