月經期注意吃溫熱的飲食、避免過度勞累、做好衛(wèi)生護理工作等，有助于月經期的保養(yǎng)。
1、吃溫熱的飲食：月經期通常需要吃溫熱的飲食，要避免吃生冷性的飲食，否則會引起痛經或者月經有血塊。
2、避免過度勞累：來月經期間需要避免過度勞累，否則會導致子宮刺激性收縮，可能會引起月經量增多，會導致貧血的可能性增加。
3、做好衛(wèi)生護理工作：來月經期需要養(yǎng)成勤換衛(wèi)生巾的習慣，要保持下體的清潔衛(wèi)生，需要做好陰道炎癥和子宮炎癥的預防工作等。
月經期注意什么呢
作者：葉落知秋 時間：2016-07-28 10:34:43 來源：
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