對(duì)于女人臉部美容的話題，不是一天兩天能說(shuō)得清楚的，無(wú)論是男人還是女人，對(duì)于美的標(biāo)準(zhǔn)也越來(lái)越高，當(dāng)然各種產(chǎn)品和儀器也因此而出現(xiàn)，而且隨著人們對(duì)于健康意識(shí)的加強(qiáng)，在美容方面，也越來(lái)越注重的是健康、安全，有效，其中的穴位按摩就其中一種比較安全的美容方法，以下我們作相關(guān)介紹。
每日晨起及睡覺(jué)前半小時(shí)各做一次面部按摩，每次十至十五分鐘按摩前先用溫水洗面部，有條件的話可在按摩前在面部均勻薄涂一層營(yíng)養(yǎng)滑劑、按摩霜、營(yíng)養(yǎng)霜等，以增加按摩效果。兩手同時(shí)對(duì)稱按摩，主要利用兩手掌面和手指腹側(cè)面，動(dòng)作要協(xié)調(diào)對(duì)稱，用力要均勻柔和，使人有一種舒適的輕快感。
切勿粗猛，否則不但得不到美容的效果，還會(huì)損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是，額部、眼周、鼻、二穎、二頰、口周及下頰部。面部美容穴位：面部美容點(diǎn)穴絕招中共有十六個(gè)穴如下：百會(huì)、印堂、攢竹、太陽(yáng)；聽(tīng)宮、頰車、睛明、迎香；承泣、四白、巨臀、地倉(cāng)；穎骨、魚腰、翁風(fēng)、承漿。
以上十六個(gè)美容穴，如能經(jīng)常點(diǎn)按，不僅能達(dá)到美容的效果，而且能提高智力和記憶力。對(duì)治療神經(jīng)衰弱，頭暈，耳聾，耳鳴等也有顯著療效。
當(dāng)然要注意的是，雙手的指甲是否太長(zhǎng)，是否太粗糙。另外，在按摩前要均勻且足量的涂上按摩霜，以免按摩時(shí)皮膚太干燥，對(duì)皮膚造成傷害，而動(dòng)作要帶有節(jié)奏感，技巧熟練，動(dòng)作靈巧、勁柔又流暢，動(dòng)作必須有整體性。
最后，除了以上跟大家分享和說(shuō)明的一些穴位外，找準(zhǔn)位置很關(guān)鍵，這是影響效果和針對(duì)性作用的前提，不能亂按，否則還可能帶來(lái)反作用的效果，另外，我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候，力度和手法一定要輕柔和合理，比如如何搓、如何敲打，都需要技巧，當(dāng)然有機(jī)會(huì)可以向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)一下。
