經(jīng)期一般情況下是可以吃黑布林的,通常并不會(huì)對身體健康造成影響。
黑布林屬于一種水果,里面的營養(yǎng)成分含量是比較豐富的,含有大量的維生素,其中的礦物質(zhì)元素含量也比較高,這些都屬于人體必須要的營養(yǎng)成分,在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),而且還可以達(dá)到提高自身免疫能力和抵抗力的效果,對身體健康也是有好處的。所以并不會(huì)對月經(jīng)周期造成影響,在月經(jīng)期間也可以吃。
在月經(jīng)期間的時(shí)候,要盡量避免吃一些寒涼性的食物,比如冰鎮(zhèn)飲料和冰鎮(zhèn)水果等。