有網(wǎng)友問，游泳的時候總想尿尿是怎么回事??？呃？這究竟是腫么了？是因?yàn)橛斡境氐乃诮?jīng)過你的膀胱時說：join us！還是單純只是因?yàn)閯e人尿了我不尿，豈不是很虧？答案到底如何？
健康大揭秘：
首先我們來看看一次排尿是怎么形成的。
我們都知道尿液是貯存在膀胱內(nèi)的，而當(dāng)膀胱內(nèi)貯尿量達(dá)到一定程度時，膀胱被動擴(kuò)張，膀胱壁內(nèi)牽張感受器會受到刺激而興奮，而這種刺激會導(dǎo)致膀胱壁逼尿肌收縮，內(nèi)、外括約肌舒張，將貯存在膀胱內(nèi)的尿液排出。
其次，那為什么游泳時會想尿尿？主要原因可能有以下幾個方面：
1、水壓對膀胱產(chǎn)生壓力
在游泳時，水壓會對我們的身體產(chǎn)生一定的壓力，膀胱也會間接受到壓力，做出擠壓，會刺激膀胱括約肌，促使人體產(chǎn)生尿意。
2、“水反射”現(xiàn)象在作怪
“水反射”現(xiàn)象就是看到水或者接觸到水，會產(chǎn)生排尿反射，這個反射是人的自然反射?！八瓷洹爆F(xiàn)象在生活中有很多例子。比如說很多老年男性前列腺肥大排尿不暢，這個時候水龍頭流水聲就可以幫助排尿。
游泳時究竟為什么會想尿尿？
然而，并不是產(chǎn)生了刺激人就會撒尿，還需要真的有尿才可以，接著我們看看這“尿”是從哪多出來的？
1、代謝產(chǎn)生的“水”增多
游泳是種運(yùn)動，消耗能量會加快代謝，代謝產(chǎn)物自然也多，而能量代謝產(chǎn)物最大量的物質(zhì)就是水和二氧化碳，因此游泳時代謝產(chǎn)生的“水”要比平常多。
2、排汗減少
排汗少的原因一是在水中，體表被水覆蓋包圍，毛孔緊閉；二是一般游泳水溫都低于體溫，人體不需要分泌汗液來降低體溫。
3、呼出的水分減少
人在游泳時，通過呼吸排出的水分也會有一定減少，因?yàn)橛斡緯r周圍的空氣必然是很濕潤的。
4、身體水分?jǐn)D出
還有部分專家認(rèn)為，水中溫度較低，細(xì)胞和血管有所收縮，也會將一部分水分?jǐn)D出，變成尿液。
