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魷魚(yú)的制作方法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 09:41:05來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、孜然魷魚(yú)的做法

孜然魷魚(yú)的做法:準(zhǔn)備三條魷魚(yú),再準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥。需要的調(diào)料有辣椒粉、胡椒粉、料酒、辣醬、孜然、色拉油、食。1、將魷魚(yú)洗干凈切成小段,用鹽、料酒、胡椒粉腌制。2、倒入一些辣椒粉,多少可以根據(jù)自己的口味添加。再撒上孜然粉。3攪拌均勻了腌制半個(gè)小時(shí),讓魷魚(yú)入味。4洋蔥切絲。5起油鍋,放入洋蔥炒香了。撈出來(lái)放在盤(pán)中備用。6直接用剛剛炒洋蔥的鍋炒一下魷魚(yú),出香味的時(shí)候加一些辣醬,炒到出現(xiàn)香味的時(shí)候把洋蔥倒入,大火煸炒就可以出鍋了。

2、孜然牛肉的做法

孜然牛肉也是一個(gè)家常菜,做好也很簡(jiǎn)單。首先就是要準(zhǔn)備一下牛肉,把牛肉切片,放上食用油、生粉、鹽、雞精,在放入少量的醬油,辣椒粉、花椒粉、孜然粉、胡椒粉、蔥攪拌均勻。接下來(lái)就要準(zhǔn)備調(diào)料了,香菜,蔥段、辣椒都處理一下。開(kāi)始煮了,把牛肉下入油鍋炸到7成熟得時(shí)候起鍋,接著就把干辣椒和花椒炒出香味,在把牛肉倒進(jìn)去,加一定老抽調(diào)色,最后就是加入蒜和新鮮辣椒增加一些鮮味,起鍋以后再加一些香菜,是不是很簡(jiǎn)單啊。

3、孜然雞肉

孜然雞肉的做法:準(zhǔn)備300 克的雞肉,把雞肉切成片,加蔥花、姜條、醬油、、糖、孜然粉還有鹽拌勻了腌制15分鐘,白面和淀粉按照2:1的比例,再加一個(gè)雞蛋調(diào)成糊狀。接下來(lái)就可以開(kāi)始炸雞肉了,把腌制好的雞肉裹上面糊,等到油8成熱的時(shí)候把雞肉放到鍋里炸。最后在鍋里留少量的油,放一些孜然粒,再下入炸好的雞肉翻炒幾下就可以出鍋了。雞肉的營(yíng)養(yǎng)很好,蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,還含有很多的氨基酸,所以大家可以多吃一些雞肉。

4、爆炒魷魚(yú)卷

爆炒魷魚(yú)卷的做法:1魷魚(yú)刮掉表面的黏膜,切刀花,放在水里備用。2、洋蔥和青紅椒切成絲備用。3、鍋里加水燒開(kāi)了把魷魚(yú)放入焯水,切好的魷魚(yú)卷自然就會(huì)卷起來(lái),這個(gè)時(shí)候撈出瀝干水分。4、炒鍋大火燒熱了以后放入花生油,把魷魚(yú)卷倒入鍋里翻炒一會(huì)兒。5、加老抽、醋、白糖,炒到湯汁濃稠的時(shí)候放入洋蔥和青紅椒翻炒均勻了。6、加一些鹽調(diào)味,再加一些胡椒粉、蠔油翻炒均勻就可以出鍋了。最需要注意的就是魷魚(yú)切刀花,切的好焯水都是會(huì)變成卷的。

5、墨魚(yú)和魷魚(yú)的區(qū)別

魷魚(yú)和墨魚(yú)還是有很大的區(qū)別的。墨魚(yú)又叫烏賊,在墨魚(yú)的正中間有一個(gè)很大的烏賊骨,魷魚(yú)背脊只是一條形如膠質(zhì)的軟骨,還有墨魚(yú)的體型是片偏短,看起來(lái)是烏褐色。魷魚(yú)的體型偏長(zhǎng),看起來(lái)是粉紅色或者是紫紅色的,所以同樣重量的魷魚(yú)和墨魚(yú),魷魚(yú)要比墨魚(yú)長(zhǎng)四分之一到五分之一。兩種魚(yú)大家都會(huì)曬干了,這個(gè)也是有一些明顯的區(qū)別,魷魚(yú)干的顏色好像的顏色,表面有一層白色粉末,墨魚(yú)干就是呈棕紅色半透明,背部是暗紅色的,魷魚(yú)和墨魚(yú)比較墨魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)高一些,價(jià)格也會(huì)貴一些。

參考文獻(xiàn)

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