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茄子的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-12 11:42:27來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、蒜茄子的家常做法

茄子的家常做法非常簡單,大約需20分鐘的時間。首先把茄子洗干凈去皮之后切成10厘米左右的長段,茄子擺盤之后放到鍋里用大火蒸15分鐘。蒸茄子的這段時間我們可以把大蒜搗成蒜泥,然后再準(zhǔn)備一些蔥花、汁,喜歡辣椒的話,也可以準(zhǔn)備一些辣椒油。等茄子蒸好之后,我們把之前準(zhǔn)備好的這些調(diào)味料放進(jìn)去,再加入一些食攪拌之后就可以吃了。

2、魚香茄子做法

魚香茄子里面其實是沒有魚的。主要的材料是茄子、大蒜、生姜、紅辣椒。首先把茄子洗干凈之后切成長條,然后撒入一些食鹽腌制大約十分鐘左右。在鍋里放入適量的食油把生姜和大蒜放進(jìn)去爆香,然后再把茄子放進(jìn)去翻炒一下,等茄子變軟之后在里面加入適當(dāng)?shù)那逅?a target="_blank" href="/shicai/doubanjiang.html">豆瓣醬、糖和淀粉,然后翻炒均勻把活該成中火,大約燒兩分鐘就可以出鍋了。

3、茄子炒豆角的做法

茄子炒豆角有清熱活血的功效。首先把茄子洗干凈之后切成大約8厘米左右的條,把豆角切成6厘米左右的條,然后把紅辣椒和蒜切碎。在鍋里加入適量的食油燒熱之后將茄子和豆角放進(jìn)去過一邊撈出來控干。然后在原來的鍋里面留少量的油,加入長豆角和茄子,翻炒之后再在里面放入辣椒和蒜泥,再撒入一些食鹽和雞精,燒好之后在里面加入魚豉油翻炒均勻就可以出鍋了。

4、煎茄子的家常做法

首先把茄子洗干凈之后切成圓圓的片,具體多厚看個人的喜好。然后在碗里加入適量的面粉雞蛋清和清水?dāng)嚢璩擅婧?。把切好的茄子放進(jìn)去裹一層面糊,然后放到熱油里炸到金黃色之后撈出來控油。炸好之后把它們放到一個稍微大一點的盆里,里面再加入適當(dāng)?shù)氖雏}、雞精、辣椒粉、孜然,之后攪拌均勻放到盤子里就可以吃了。有明目的作用。

5、脆皮茄子的做法

先把茄子洗干凈去皮之后切成大小均勻的塊兒。然后在碗里加入適量的面粉、石油、雞蛋清、泡打粉進(jìn)行攪拌,攪拌成面糊。把切好的茄子放到里面裹一層面,然后在鍋里加入適當(dāng)?shù)挠停扔蜔裏嶂蟀压玫那炎臃胚M(jìn)去炸成金黃色放到盤子里。然后在鍋里留少許的油加入白砂糖、番茄醬、熬制湯汁,做好之后倒在炸好的茄子上就可以吃了。

參考文獻(xiàn)

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