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茄子的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 11:42:50來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、茄子燉土豆的做法

茄子洗干凈切成塊,再把土豆洗干凈削皮后切成塊備用。在鍋里加入適當(dāng)?shù)挠?,之后把蔥花和片放進(jìn)去炒一下,炒香之后把土豆放進(jìn)去翻炒,這個(gè)時(shí)候可以加入適量的清水,再加入一勺醬油上色,等到水開的時(shí)候調(diào)成中火少大約5分鐘,然后再把茄子和青椒放進(jìn)去翻炒一下,在里面加入食,雞精炒到茄子發(fā)軟的時(shí)候在鍋里放入少量的開水,用大火把水煮開快干的時(shí)候就可以出鍋了。

2、魚香茄子的做法

首先把茄子洗干凈之后切成長條,然后在茄子里面加入適量的鹽腌制一下,時(shí)間大約在10分鐘就可以了,之后準(zhǔn)備好蒜泥、辣椒粉、姜末。在鍋里加入適量的油,然后把蒜泥和姜末放進(jìn)去翻炒一下,之后把之前腌制好的茄子放進(jìn)去翻炒,等到茄子變軟擠出水分的時(shí)候,在鍋里面倒入辣椒粉翻炒均勻。然后準(zhǔn)備一個(gè)碗在里面倒入,拌完水之后,加入豆瓣醬、白砂糖淀粉,攪拌之后放倒鍋里,翻炒出汁之后就可以吃了。

3、蒸茄子的家常做法

首先把茄子洗凈過后放到鍋里用大火蒸10分鐘左右,這個(gè)時(shí)候茄子已經(jīng)非常軟了,我們把皮去掉把茄子肉放進(jìn)碗里,在碗里加入適量的食鹽、蒜泥、姜汁、蔥花、、生抽之后攪拌一下就可以吃了。如果比較喜歡辣椒,還可以在里面放入適量的辣椒油,口感也是非常好的。蒸茄子的家常做法非常簡單,而且口感非常好,軟軟糯糯的很是好吃。

4、蒜蓉蒸茄子

先把茄子洗干凈之后去除皮,然后把它切成8厘米左右的長條。再把準(zhǔn)備好的,蒜和生姜切成末放在旁邊備用。首先把切好的茄子擺在盤子里,用大火蒸15分鐘左右,然后在鍋里面放入少許的油,加入生姜和蒜翻炒之后在鍋里加入適當(dāng)?shù)陌滋?、生抽、蔥花和雞精。炒好湯汁之后把它倒入蒸好的茄子里攪拌一下就可以吃了。是一道非常清淡的食物,有清熱活血的作用。

5、糖醋茄子的家常做法

糖醋茄子的家常做法非常簡單。首先把茄子洗干凈之后切成長條,大約十厘米就可以了。然后準(zhǔn)備一些肉絲。在鍋里加入適當(dāng)?shù)挠椭蠓湃胧[花和姜絲炒香,把肉絲放進(jìn)去翻炒大約兩分鐘,加入適當(dāng)?shù)尼u油上色。再把茄子放進(jìn)去翻炒,等到茄子變軟出水的時(shí)候在鍋里加入一些白砂糖、適量的醋和生抽、老抽這些調(diào)味料,再翻炒大約3分鐘左右就可以出鍋了。

參考文獻(xiàn)

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