濕氣重最需要注意的就是脾胃，脾胃差濕氣就很難去掉，當(dāng)濕氣到來(lái)的時(shí)候，千萬(wàn)要改正自己的飲食習(xí)慣，不能再吃生冷油膩的食物，還有不能熬夜，盡量多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有了濕氣，才能保持身體健康，...

如何解決手腳冰冷的問(wèn)題是很多女士們常見(jiàn)的問(wèn)題，今天小編來(lái)教大家如何緩解手腳冰冷。 一、熱敷 因?yàn)榕蕴厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)腹部很容易受...

你聽(tīng)過(guò)多少養(yǎng)生謠言？又做過(guò)多少養(yǎng)生的無(wú)用功？今天小編就是來(lái)給大家辟謠的，希望大家少走彎路多走健康路。 一、流鼻血 流鼻...

發(fā)生在我們身邊的多數(shù)癌癥都是人為原因?qū)е碌模渲泻艽笠徊糠质且驗(yàn)轱嬍巢划?dāng)。比如下面這些食物： 1、薯?xiàng)l致癌 醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)薯...

香蕉是一種很多見(jiàn)的生果，有極好潤(rùn)腸通便的效果，但香蕉也有副效果，關(guān)于三類(lèi)人來(lái)說(shuō)，仍是不吃為妙。 三類(lèi)人千萬(wàn)不要吃香蕉 1、...

七八十歲生活還能自理，也算是人生贏家，長(zhǎng)壽的人，其實(shí)都有一些共同的特征。 1、不愛(ài)生氣 有一類(lèi)性格被稱(chēng)為“癌癥性格”，他們...

平時(shí)我們總是能看到掉頭發(fā)的現(xiàn)象，梳頭發(fā)、洗頭發(fā)都會(huì)掉。特別是洗頭時(shí)，一把把的掉，看的揪心，就怕這樣下去自己會(huì)變禿頭。那么有什么辦法可以防止繼續(xù)脫發(fā)甚至讓頭發(fā)重新變得烏黑靚麗呢...

雖說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)立春但是天氣還是很不穩(wěn)定，時(shí)而寒冷時(shí)而溫暖。這種季節(jié)身體很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，這時(shí)候適合吃什么? 1、蓮藕 在寒...

我國(guó)三高患者隊(duì)伍龐大，高血壓患者有1.6億，糖尿病有4000萬(wàn)，血脂異常1.6億。而“三高”人群一般為中老年人最多，怎么才能輕松吃走三高? 海帶綠豆湯 ...

今天這篇文章講述的就是生活中遇到的“疑難雜癥”，比如：葡萄干洗不洗？蜂蜜要不要放冰箱？等等。請(qǐng)看以下詳細(xì)解答。 一.蜂蜜 蜂蜜...

我相信長(zhǎng)命百歲是很多人的終極夢(mèng)想。想要健康長(zhǎng)壽可不能忽視身體發(fā)生的變化，今天小編根據(jù)相關(guān)報(bào)道整理了一些可能影響健康的身體特征，大家一起來(lái)看一下。 ...

豆腐是常見(jiàn)的食物之一，豆腐含有豐富的鈣質(zhì)，并且豆腐的食用方法很多樣，那么你知道吃豆腐要注意哪些東西嗎? 豆腐不能和什么一起吃 ...

蜂蜜吃法很多，可以溫水沖服飲用，也可以和各類(lèi)食物搭配食用。不過(guò)，光靠蜂蜜養(yǎng)生的力量很薄弱，如果能夠搭配一物，那么養(yǎng)生保健效果更好。 ...

在現(xiàn)代，有很多女人都因?yàn)椴唤】档娘嬍?、不健康的作息?xí)慣、有熬夜習(xí)慣、沒(méi)有進(jìn)行隔離防曬工作等原因，而導(dǎo)致臉上滋生了大量的斑點(diǎn)。 臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)不僅有損顏值，還會(huì)讓你顯得...

眼屎其實(shí)就是我們眼睛的分泌物，對(duì)于眼屎可能很多人都沒(méi)有注意過(guò)，只是感覺(jué)有時(shí)多有時(shí)候少，其實(shí)眼屎里藏著的秘密有很多，一般正常的眼屎多為透明或淡白色，平常不易察覺(jué)。而如果出現(xiàn)以下...

人生活在這個(gè)世界上，很難保證自己一直不生病，一輩子不吃藥。而我們的肝臟，正是飽受藥物煎熬的排頭兵，藥物總是先傷肝、后傷腎，任何進(jìn)入體內(nèi)的物質(zhì)都要經(jīng)過(guò)我們肝臟的檢閱，看看有毒沒(méi)...

目前癌癥死亡率占我國(guó)疾病死亡率的五分之一，嚴(yán)重威脅著人民的健康。預(yù)防癌癥，我們能做些什么呢? 防癌抗癌這些食物可以多吃 1...

春節(jié)后很多人都陸陸續(xù)續(xù)的上班了，上班初期，是不是感覺(jué)整個(gè)身體都被掏空了，整天渾渾噩噩，提不起精神來(lái)?這正是假期綜合征的表現(xiàn)! ...

今天是大年初八，從大年三十的年夜飯到今日，想必家家戶(hù)戶(hù)的餐桌上都是大魚(yú)大肉，小吃零食不間斷，一不留神就會(huì)多吃了點(diǎn)，這也就會(huì)導(dǎo)致吃膩。 另外你們吃的...

根據(jù)相關(guān)報(bào)道服：2月18日，浙江的小伙在吃完兩個(gè)油炸雞翅后，腹部疼痛難忍被送入醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查得出，小伙患上了急性胰腺炎、繼發(fā)急性腎損傷。因?yàn)榍闆r比較嚴(yán)重被送入重癥監(jiān)護(hù)室，經(jīng)過(guò)...

現(xiàn)在帶小孩去做保健，醫(yī)生都會(huì)建議孩子每天早上吃一個(gè)雞蛋，喝一杯牛奶，大家都覺(jué)得醫(yī)生說(shuō)的對(duì)，但是怎么吃雞蛋，很多人卻不知道，吃對(duì)了，能滿(mǎn)足你每天身體對(duì)氨基酸的需求;吃不對(duì)，不僅...

腎在沒(méi)有出問(wèn)題的時(shí)候，很多人并不知道它的重要性，等到出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，早已經(jīng)后悔莫及了，生活中，很多人就有這兩個(gè)最傷腎的壞習(xí)慣! 喝水少 ...

近代有很多研究顯示，血液的健康程度直接關(guān)系到身體的健康，血凈百病消，血臟人先老。 血液健康常吃這4種食物 1...

大部分女性體質(zhì)偏寒，特別是腹部、膝蓋、肩部，這些地方容易進(jìn)入氣，所以一定要注意保暖。 赤小豆(紅小豆) 有行血補(bǔ)血、健脾祛...