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郭治彬 主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問體脂率是什么意思?
答體脂率的意思是人的脂肪在人體總重量中占的比例。體脂率能很好的反應(yīng)一個人的肥胖程度,可以通過皮下脂肪測量、DEXA掃描、全身體脂測量等方式,得出體脂率,判斷人是偏胖還是偏瘦,體脂率過高可能會引發(fā)高血壓、脂肪肝等多種疾病。
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郭治彬 主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問心臟前負荷與后負荷的區(qū)別?
答心臟的前負荷是心臟工作前所承受的負荷,心臟的后負荷是指心室收縮后受到的阻力。前負荷多為心室內(nèi)血量,治療上可以用利尿藥物,減輕容量,后負荷常見于高血壓,動脈狹窄等,可以用擴張血管藥物來降低血壓,從而減輕心臟后負荷。
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問蔥薤湯的功效與作用
答蔥薤湯能夠治療患者出現(xiàn)的胸悶,刺痛以及肺氣喘急等疾病。蔥薤湯屬于中藥方劑,當患者肺部和心臟部位出現(xiàn)不適感時,可以選擇去正規(guī)醫(yī)院做肺部CT以及心電圖檢測,根據(jù)查看的結(jié)果,遵從醫(yī)囑服用藥物改善,能夠緩解患者出現(xiàn)的胸悶等癥狀。平時運動量盡量不要太大,避免引起身體部位出現(xiàn)不適感。
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郭治彬 主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問怎樣預(yù)中風比較好?
答預(yù)中風需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服抗血小板凝聚的藥物,比如阿司匹林。還需要口服降壓藥物、降脂藥物,控制血壓、血脂在正常的范圍之內(nèi),避免出現(xiàn)血液濃稠,引起堵塞的情況導(dǎo)致痛風。同時還需要合理的控制飲食,不可以攝入高熱量高脂肪的食物,特別是肥肉會導(dǎo)致血壓升高,容易引起中風。
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問抗疲勞運動有哪些
答抗疲勞運動一般有騎自行車、慢跑用或者是打高爾夫球等,其中慢跑對肺部以及心臟健康有一定幫助,還能使患者精力充沛。如果目前正在減肥,也可以經(jīng)常跑步,能消耗脂肪以及燃燒卡路里,而騎自行車對心臟血管有一定幫助,同時還能鍛煉大腿前面肌肉。平時工作和生活中還要勞逸結(jié)合,避免有過度勞累的情況。
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郭治彬 主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問靜脈血管硬化如何食療
答靜脈血管硬化食療可以進食一些富含纖維素比較高的食物,也可以多吃富含維生素比較豐富的水果和蔬菜,比如蘋果、菠菜、獼猴桃等,用以后能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán),可以降低血液的黏合度,改善局部血管硬化的作用,但是只能夠起到輔助的治療效果,對于靜脈血管硬化的患者一定要避免食用辛辣刺激油炸類的食物。
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郭治彬 主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問心主動脈硬化護理方法是什么?
答心主動脈硬化護理方法是加強營養(yǎng)攝入、保證充足的休息、控制好情緒等。心主動脈硬化有可能是血管失去彈性或者是血液粘稠度增高等原因引起,還需要好好加強營養(yǎng)攝入,最好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富食物。新主動脈硬化還需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,不可以長時間熬夜,還要保持心情舒暢。
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郭治彬 主任醫(yī)師
南昌大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問心梗的急救方法介紹
答心梗發(fā)作容易使患者出現(xiàn)嚴重的呼吸不暢或是引起心肌梗死以及死亡的風險,患者處于神志清醒的狀態(tài)下,需要及時的撥打120,出現(xiàn)呼吸急促和呼吸困難情況時則需要及時口服速效救心丸或是亞硝甘油藥物,有利于控制病情發(fā)展,起到急救效果。平時要避免休息過度波動。
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問午睡的益處是什么呢
答午睡的益處是降低血壓、增強記憶力還能保護心臟?,F(xiàn)在的生活和工作壓力都比較大,在經(jīng)過忙碌后有可能會出現(xiàn)精神萎靡,在午睡的時候適當休息能補充精力,使精神變得充沛,增強個人的記憶力,存在高血壓的患者在適當午休的時候還能降低血壓,起到保護心臟的效果。在午休的時候能起到放松神經(jīng)作用,緩解身體疲憊。
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楊士偉 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問深蹲是減哪里的贅肉
答深蹲是肩部和腿部的贅肉,還可以改善臀部的形象。深蹲是屬于一種運動方法,在深蹲的時候要注意飲食控制,避免暴飲暴食,再吃過午飯后也不可以深蹲,過度深蹲可能會導(dǎo)致胃部受擠,會影響吸收和消化。身體肥胖者需要做好身體的復(fù)查工作,定期做代謝功能以及血壓血脂檢測,避免出現(xiàn)高血壓。
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