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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問一天吃一個(gè)皮蛋對(duì)身體有害嗎
答一天吃一個(gè)皮蛋不會(huì)對(duì)身體有害的。皮蛋中含有大量的纖鹽素,但是如果吃得太多,就有可能導(dǎo)致身體中毒,病人會(huì)出現(xiàn)身體乏力、四肢酸痛,同時(shí)還會(huì)伴有精神狀態(tài)不佳,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者記憶力下降、貧血。日常生活中還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問雞肉發(fā)性食物嗎
答雞肉并非是一種發(fā)物,人們通常錯(cuò)誤地認(rèn)識(shí)它,雞肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的肉類食品。既能抵抗自由基,又能美白肌膚,抗衰老,又能促進(jìn)新陳代謝,能改善視疲勞,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),還能增加骨骼強(qiáng)度。對(duì)貧血引起的眩暈也能起到改善作用。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問檸檬百香果茶的功效
答檸檬百香果茶具有幫助消化的功效,還能起到殺菌消炎的作用,還能補(bǔ)充維生素所需的營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體免疫力,能補(bǔ)充水分,緩解肝臟疲勞,能促進(jìn)新陳代謝,還能有效改善面部的氣色。能有效地補(bǔ)充人體所需的維生素C和維生素E。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問榴蓮扎手出血了有毒嗎
答通常情況下,被榴蓮的刺扎后,不會(huì)導(dǎo)致中毒。沒有什么實(shí)際案例可以證明被榴蓮刺到后會(huì)引起中毒,所以不必過分緊張和擔(dān)心。打完水光針后要做好清潔工作,要用酒精或者碘伏來(lái)消毒,這樣才能讓傷口愈合。雖然榴蓮味道較好,很受人喜愛,但在剝榴蓮皮時(shí)一定要小心。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問針葉櫻桃維生素c作用及功效
答針葉櫻桃維生素c具有預(yù)防皮膚衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防免疫力低下等功效。維生素c是一種對(duì)身體很有好處的東西,可以有效地預(yù)防皮膚老化,達(dá)到美容養(yǎng)顏,提高人體免疫力的作用,而針葉櫻桃中所含有的維生素非常高,比普通維生素c的功效更明顯,非常適合女性及體質(zhì)虛弱的人食用。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問吃荔枝上火嗎?
答荔枝本身是一種熱食品,吃完后,很有可能會(huì)導(dǎo)致上火。因此,荔枝雖然好,但要適當(dāng)控制,不要過量食用。荔枝是一種高糖的食物,它含有很高的熱量,減肥的時(shí)候要盡量不要吃荔枝。食用荔枝能提高人體的免疫力和抗病能力,對(duì)人體有益。對(duì)孕婦有失眠癥、記憶力減退等作用。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
答洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效最明顯,就是殺菌消炎,食用適量的洋蔥可以殺滅入侵身體的有害細(xì)菌,還可以有效預(yù)防炎癥的出現(xiàn)。與此同時(shí),洋蔥對(duì)于癌癥、心腦血管和腦血栓等疾病也有積極的預(yù)防作用,減少患病的可能性。而洋蔥中富含微量元素,能有效地促進(jìn)人體腸胃消化,提高人體代謝功能,有利于身體健康。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問葡萄干可以泡水喝嗎?
答葡萄干可以用來(lái)泡水喝,葡萄干含有豐富的維生素,可以提高身體抵抗力,同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。其次葡萄干還能軟化體內(nèi)血管,預(yù)防心血管疾病,多喝葡萄干泡的水,對(duì)視力也很好,能緩解眼睛疲勞的癥狀。如果葡萄干里面有一些鐵元素,可以起到治療缺鐵性貧血的作用,葡萄干要選擇干凈、新鮮的葡萄干來(lái)泡水,每次喝完水都能把葡萄干吃掉。
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孔娟 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問土豆沒有發(fā)芽有部分變綠了能吃嗎
答這樣的情況可以把綠部分切掉吃什么有問題就是由于在地里漏了一部分太陽(yáng)光而造成的,不用太擔(dān)心,平時(shí)最好多吃一些新鮮的蔬菜水果,不吃刺激性食物,油膩的食物。
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王磊 副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問青芒果的作用與功效
答這款青芒果富含維生素,同時(shí)也有很好的口感,所以推薦適量吃點(diǎn),也能補(bǔ)充身體所需維生素,不過也不能過量服用,可能會(huì)有上火的副作用。
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