三文魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢
“最近我們家總是喜歡買三文魚吃,我也覺(jué)得比較好吃,但是三文魚的價(jià)格要比普通的魚高很多,我想知道三文魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢?經(jīng)常吃對(duì)身體真的特別的好嗎?
2017-10-21 三文魚
三文魚營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好!可以經(jīng)常吃些三文魚,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。三文魚屬于淡水魚,屬于富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸的食物,能夠提高免疫力、促進(jìn)大腦發(fā)育!。
2017-10-21