經(jīng)常吃三文魚會變胖嗎
“這段時間我一直在減肥，都說減肥期間不僅要少吃，還要吃清淡一點的會比較好，我這兩天總是特別喜歡吃三文魚，我想知道吃三文魚會發(fā)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！減肥期間可以吃三文魚，三文魚屬于淡水魚。但都屬于富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸的食物。
2017-09-10