金槍魚(yú)和三文魚(yú)到底哪個(gè)好
“我平時(shí)特別喜歡吃魚(yú)，尤其是三文魚(yú)我特別喜歡吃，每次都會(huì)吃好多，家人也經(jīng)常會(huì)往家里買，但是這幾天家里總是買金槍魚(yú)回來(lái)，我想了解下金槍魚(yú)和三文魚(yú)到底哪個(gè)好？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！這兩種魚(yú)都可以。首先是生活的壞境不同，金槍魚(yú)水魚(yú)海水魚(yú)，三文魚(yú)屬于淡水魚(yú)。但都屬于富含優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸的食物。
2017-08-28