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脫脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別是什么呢

゛冰是睡著の水° 問(wèn):

今天我們?nèi)コ匈I牛奶的時(shí)候,妻子總是在選脫脂牛奶,說(shuō)喝脫脂牛奶不會(huì)變胖,我擔(dān)心脫脂牛奶的營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值就不那么豐富了,我想了解下脫脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別是什么呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!區(qū)別在于有脂肪和沒(méi)有脂肪,能量高和低,是否有脂溶性維生素。脫脂牛奶是不含脂肪的,也不含有脂溶性維生素。全脂牛奶就是正常的牛奶!

2017-09-28

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